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松花粉的功效：
松花粉有著燥濕，收斂止血的作用。用于濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓，外傷出血；尿布性皮炎。適當的食用松花粉可以調節人體的一些功能，幫助生長，松花粉不但具有*的調節生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品"。
什么人不能吃松花粉？
1、花粉過敏者。
2、想要減肥的人，花粉多含有雌激素，多吃可是人變胖。
3、懷孕的女士最好不要吃。
吃松花粉的注意事項：
1、現代醫學研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質，只要是正規食品生產廠家生產的松花粉相關產品，都是可以放心使用的。
2、只是每個人得體質不一樣，對同樣的食物會出現各種不同的反應，因為松花粉是花粉類物質，像對花粉類物質過敏的人群就應該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會有過敏反應后再正常食用。
3、還有的人在食用了松花粉后會出現口渴癥狀，這也是因為不同人得體質不一樣，不是所有人都會出現這種癥狀的，如果你出現了這種癥狀，那么直能是停止食用松花粉。
4、不要用溫度太高的開水沖調松花粉，因為松花粉重含有大量的維生素和活性酶，沖服時不要用太熱的開水，否則會破換這類營養成分，用溫水沖服，水溫最好不要超過40℃。
5、注意保存，松花粉一定要蜜蜂存于陰涼干燥的地方，一次準備了超過三個月以上的量，為了保證其質量不發生變化，可以把暫時用不上的部分置于冰箱內保存。
什么時間服用松花粉最合適？
根據對眾多松花粉食用者的統計和觀察，無論是保健劑量還是治療劑量，最好在早餐前空腹喝晚上睡前服用，中午加服的話，在午餐前半小時服用。因松花粉其*的香味，沖服時對味道又比較苦，有些人剛開始食用的時候可能不適應，可以適當調點蜂蜜以改善口感。
有一部分人剛開始食用的時候可能不適應，可以適當調點蜂蜜以改善口感。有一部分人在早晨空腹服用后會感到胃部不舒服，可以先在早餐后服用，逐步適應后再改為早餐前服用。也可以剛開始的時候少量服用，逐步增加用量，最后達到合適的食用量。
怎樣鑒別松花粉的質量？
首先是看，主要是觀看松花粉的顏色。正常的松花粉是淡黃色，或者叫米黃色。如果顏色呈現土黃色，或者其他較深的顏色，即為不正常顏色。造成這種現象的原因有兩個，一個是松花粉已經變質；另一個原因是添加過其他物質。
其次是聞，聞松花粉的氣味，正常的松花粉帶有松樹的方向，如果有霉味，或者有微酸味，都是不正常的。
再就是嘗，品嘗松花粉的味道和是否有雜質。取適量松花粉放到嘴里慢慢咀嚼。正常的松花粉有一定的苦味，破壁后的花粉苦味家中。如果根本沒有苦味，肯定有假。如果感覺到有沙粒和塵土等雜質感，說明花粉沒有除塵，不干凈。
看了以上的介紹，現在你知道什么人不能吃松花粉了吧，不清楚自己是否適合食用松花粉的朋友，可以嘗試少量食用，觀察無異常后再正常服用。
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