投擲運動的價值和意義是什么？

投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動和保衛祖國中具有很大的實用價值。投擲玩具可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進孩子手眼協調能力的發展。

單手投擲是學生學習投擲動作的基礎，也是學生生活經驗較為豐富的練習形式，對學生掌握投擲動作協調用力的動作要領具有促進作用，為學生繼續學習雙手投擲教材做了一定的鋪墊。初步掌握擲遠、投準的動作，要求做到正確快速揮臂、上下肢協調用力，發展學生投擲及空間定位能力，提高力量、協調素質，幫助學生樹立良好的精神品質和合作交流、探索鉆研的練習習慣。

投擲運動是短時間內爆發用力的運動項目,而投擲核心力量的好壞對其運動成績有著直接影響.投擲技術需要學生上 肢和下肢的協調用力,核心區因其生理因素在力量傳導上有著舉足輕重的意義.以鉛球,鐵餅,鏈球為代表的投擲項目是典型的 力量型運動項目,但對學生的速度素質和平衡能力也提出了很高的要求,一直以來,學生投擲項目存在選材難,訓練效率低下, 出成績難的問題.通過有針對性的核心力量訓練能運動平衡能力,強化控制自身動作的能力,在投擲力量和速度之間尋 找到平衡.因此,開展投擲項目核心力量訓練,能幫助其更好掌握投擲項目運動特點,投的更好,投的更遠.