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國民體質監測是我國體育工作的一項基本制度。每年進行體質監測，旨在通過對人們進行體質測定，評價體質狀況和體育鍛煉效果，然后根據體質測試成績經過科學、綜合分析后得出的信息，開出運動處方，督促人們參加體育鍛煉，科學指導人們開展體育活動，從而不斷增強國民體質。

    12月5日上午，鄞州區慶豐社區鄰里活動中心內熱鬧非凡，因為社區新到了一批專業的國民體質監測儀器，聞訊而來的居民前來一探究竟。很多人都是次看到這些儀器，感到很新奇，個個躍躍欲試。

    本次活動監測的項目有臺階測試、坐位體前屈測試等11項。工作人員還給每位測試的居民準備了一張體質情況報告單，帶著單子逐個進行測試，測試單上明確標示出個人身體機能狀況及提出科學健身的合理意見。

    據了解，體質檢測與一般意義上的醫療體檢不同。體質檢測不是為人們檢查和診斷疾病，而是有效地反映居民的身體素質，讓大家在開展體育活動時，能選擇更科學合理的鍛煉項目。