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認識紫外線防護紫外線-上海魯碩
1、什么是紫外線（UV）
自然界的主要紫外線光源是太陽，太陽光透過大氣層時波長短于290nm米的紫外線為大氣層中的臭氧吸收掉。人工的紫外線光源有多種氣體的電弧（如低壓汞弧、高壓汞弧），紫外線有化學作用能使照相底片感光，熒光作用強，日光燈、各種熒光燈和農業上用來誘殺害蟲的黑光燈都是用紫外線激發熒光物質發光的。紫外線還可以防偽，紫外線還有生理作用，能殺菌、消毒、治療皮膚病和軟骨病等。紫外線的粒子性較強，能使各種金屬產生光電效應。
2、紫外線的分類
UVA波段：波長320～400nm，又稱為長波黑斑效應紫外線。它有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的長波紫外線有超過98%能穿透臭氧層和云層到達地球表面，UVA可以直達肌膚的層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。360nm波長的UVA紫外線符合昆蟲類的趨光性反應曲線，可制作誘蟲燈。300-420nm波長的UVA紫外線可透過*截止可見光的特殊著色玻璃燈管，僅輻射出以365nm為中心的近紫外光，可用于礦石鑒定、舞臺裝飾、驗鈔等場所。09年10月德、意科學家發現【蝦青素】能有效地消除【紫外線UVA】對皮膚細胞的傷害。
UVB波段：波長275～320nm，又稱為中波紅斑效應紫外線。中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，在夏天和午后會特別強烈。UVB紫外線對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。紫外線保健燈、植物生長燈發出的就是使用特殊透紫玻璃（不透過254nm以下的光）和峰值在300nm附近的熒光粉制成。
UVC波段：波長200～275nm，又稱為短波滅菌紫外線。它的穿透能力zui弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外線幾乎被臭氧層*吸收。短波紫外線對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。紫外線殺菌燈發出的就是UVC短波紫外線。
UVD波段：波長100～200nm，又稱為真空紫外線。它的穿透能力極弱。它能使空氣中的氧氣氧化成臭氧，稱為臭氧發生線。
3、紫外線輻射強度
波長范圍為280~400 nm的太陽照射在2π立體角內，所接收到的直接輻射量和太陽散射輻射量之和，單位為：W/m2。
4、紫外線指數（UVI）
紫外線指數是衡量某地正午前后到達地面的太陽輻射中的紫外線輻射對人體的皮膚、眼睛等組織和器官的可能損傷程度的指標。紫外線指數取值范圍為1~15。
5、紫外線指數等級（Grade of UV Index）
中國氣象局按紫外線輻射強度的大小把紫外線照射強度劃分為五級，依次表示為zui弱、弱、中等、強、很強，分級方法見附表。
| 曝曬級別 | 紫外線指數 | 紫外線照射強度 | 輻射強度（280nm~400nm）w/m2 | 對人體影響-皮膚曬紅時間分鐘 | 需采取的防護措施 |
| 一級 | 0，1，2 | zui弱 | <5 | 100~180 | 不需要采取防護措施; 若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護膚品 |
| 二級 | 3，4 | 弱 | 5~10 | 60~100 | 可以適當采取一些防護措施, 涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品 |
| 三級 | 5，6 | 中等 | 10~15 | 30~60 | 外出時戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等； 涂擦SPF高于15、PA+的防曬護膚品 |
| 四級 | 7，8，9 | 強 | 15~30 | 20~40 | 避免在10點至14點暴露于日光下. 外出時戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等， 涂擦SPF20左右、PA++的防曬護膚品。 |
| 五級 | 10和大于10 | 很強 | >=30 | 小于20 | 盡可能不在室外活動，必須外出時， 要采取各種有效的防護措施。 |
紫外線照射時，眼睛受傷的程度和時間成正比，與照射源的距離平方成反比，并和光線的投射角度有關。
紫外線強烈作用于皮膚時，可發生光照性皮炎，皮膚上出現紅斑、癢、水皰、水腫、眼痛、流淚等；嚴重的還可引起皮膚癌。
紫外線作用于中樞神經系統，可出現頭痛、頭暈、體溫升高等。作用于眼部，可引起結膜炎、角膜炎，稱為光照性眼炎，還有可能誘發白內障，在焊接過程中產生的紫外線會使焊工患上電光性眼炎（可以治愈）。
雖然紫外線在一年四季都存在，冬季太陽光顯得比較溫和且北方多霧，但紫外線僅僅比夏天弱約20%，仍然會對人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外線照射。長期紫外線照射zui易造成皮膚產生各種色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，戶外活動時也應涂抹隔離霜或防曬霜。當然，SPF指數在15就足夠了。如果是外出進行滑雪運動或在雪地里長時間停留時，還是戴上護眼鏡，以防止紫外線和雪地強白光對眼睛的刺激。
近年來，大量化學物質破壞了大氣層中的臭氧層，破壞了這道保護人類健康的天然屏障。據國家氣象中心提供的報告顯示，1979年以來中國大氣臭氧層總量逐年減少，在20年間臭氧層減少了14%。而臭氧層每遞減1%，皮膚癌的發病率就會上升3%。目前，北京市氣象局發布了北京市的紫外線指數，以幫助人們適當預防紫外線輻射。
北京市氣象局提醒人們當紫外線為zui弱（0-2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；紫外線達到3-4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，并在身上涂上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；當紫外線強度達到5-6級時，外出時必須在陰涼處行走；紫外線達7-9級時，在上午10時至下午4時這段時間不要到沙灘場地上曬太陽；當紫外線指數大于等于10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射有傷害性。
紫外線具有一定的殺菌作用，但過度照射紫外線對人體是有害的。請不要相信通過攝入紫外線可以彌補孩子所缺的維他命D和鈣。由于人工化學物質CFC（氟利昂）等持續破壞著臭氧層。紫外線對人類的威脅日益增加。即使在陰天紫外線的含量也高達晴天時的90%。為了給孩子們打造更加美好的生活環境，我們強烈建議家里對紫外線進行遮蔽。根據知識，我們體內一天所需的維他命D，臉部和手暴露在紫外線下10分鐘就可以滿足，我們日常出門照射的已經足夠了了。
紫外線環境中，規定的衛生標準，在此數值之上的環境，需要防護
1）時間加權平均接觸限值
UVB：每日接觸不得超過0.26μW/cm2（或3.7 mJ/cm2）；
UVC：每日接觸不得超過0.13μW/cm2（或1.8 mJ/cm2）；
電焊弧光：每日接觸不得超過0.24μW/cm2（或3.5 mJ/cm2）；
2）zui高接觸限值
UVB：任何時間不得超過1μW/cm2（14.4 mJ/cm2）；
UVC：任何時間不得超過0.5μW/cm2（7.2 mJ/cm2）；
電焊弧光：任何時間不得超過0.9μW/cm2（12.9 mJ/cm2）
生物學-滅菌：食品加工、制藥
油煙氧化
紫外線防護的重點是中波紫外線（UVB）和短波紫外線（UVC），過量照射將有皮膚癌的風險。
自然環境中一般不存在UVC紫外線，只有人工環境會制造出UVC紫外線。
紫外線A段波長范圍為315~400nm，這部分生物作用較弱，主要是色素沉著作用只有當產品指標滿足UPF>40，且T（UVA）AV<5%時，才能夠稱為“防紫外線產品”
對于工業環境中，處于強紫外線照射環境，需要配備紫外線防護裝備。