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運動表現分析:
檢測值及運動表現分析包括:
基于金標準的連續呼吸氣體采集(O2、CO2、RQ、VO2max等)分析檢測值包括最大心率,最大攝氧量,各個運動強度區間對應的心率區間、恢復體能能力等級等,檢測機體運動表現水平。
針對以上運動表現的測量值,提出針對你身體情況和運動目標的個人訓練計劃
便攜式心肺功能測試儀(二合一)特點:
A,心率區間對于運動訓練的指導具有重要意義,科學的訓練避免走訓練彎路。
B,優惠的價格獲得專業的運動指導。
C,支持手機APP。手機客戶端可在測試完成后立即生成專屬檢測報告。
D,精準的測試方法:DYNOSTICS基于傳統金標準的Spiroergometry測試方法,為受試者提供準確的身體機能狀態。
E,便攜性:手持式設計,體積小,使用靈活。面罩集成呼吸氣體采集傳感器。
F,精確測試結果:基于金標準的不間斷呼吸測量。
G,操作簡單:啟動速度快,支持自動周圍空氣校準。
H,無線同步:測試數據通過藍牙實時傳輸至手機端APP。
I,便攜式心肺功能測試儀(二合一)分析簡單:自動分析功能,通過心率評估機能耗氧狀態、無氧閾等。
運動表現分析中的重要概念及意義:
心率區間:是高效訓練的重要因素!由于人的個體差異較大,在相同運動強度下的心率值也*不同。對此按運動強度的不同將分為五個等級,分別是恢復再生區(ERCON),低強度有氧區(ET1-Area,主要消耗脂肪),高強度有氧區(ET2-Area,主要消耗糖類),高強度無氧區(High Intensity1)以及極限無氧區(High Intensity2)。
最大攝氧量VO2:是指人體在進行大量肌肉群參加的長時間劇烈運動中,心肺功能和肌肉利用氧的能力達到人體極限水平時,單位時間內攝取氧的能力,是評定人體有氧工作能力的重要指標。VO2的測試要求受試者在規定時間內完成強度遞增的運動,可以導致通氣量以及吸入氣和呼出氣的O2和CO2的濃度持續增加,這些變量通過呼吸面罩的相連的氣體分析儀和計算機計算。當持續增加運動強度而攝氧量不再增加,此時的攝氧量水平被認為是最大攝氧量。VO2通過呼吸原理測試,最為直接,準確。